Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan & Kecantikan memang sudah bukan rahasia lagi dan banyak orang yang mengetahuinya. Namun secara umum air kelapa muda bagi sebagian orang hanyalah sebagai pemuas atau pelepas dahaga saja. Yang membuat segar kembali setelah kehausan dan kelelahan. Namun tidak sebatas itu saja, air kelapa muda mempunyai kandungan manfaat yang berharga bagi kesehatan dan kecantikan.

Kelapa atau dalam bahasa latinnya Cocos nucifera, merupakan tanaman yang multi fungsi. Dari akar, pohon, buah, daun muda, daun tua, semua berfungsi bagi kehidupan kita. Akar bisa berfungsi sebagai kayu bakar,  pohon kelapa untuk bahan bangunan, daun muda (janur kuning) bisa untuk ketupat atau hiasan dekorasi, daun tua untuk bahan bakar, lidinya untuk sapu, buahnya apalagi ada 1001 manfaatnya.

Manfaat Air Kelapa Muda

 

Manfaat Air kelapa Bagi kehidupan kita sangat berlimpah, simak terus sampai habis, artikel ini dikutip dari okezone, spesial untuk Anda yang selalu ingin berubah dan berperilaku hidup sehat.
Kandungan Air kelapa ada 2 macam yaitu mikro dan makro .
Unsur makro yang terdapat dalam air kelapa adalah karbon dan nitrogen.

• Unsur karbonnya berupa karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lain-lain.

• Unsur nitrogennya berupa protein yang tersusun dari asam amino air kelapa lebih tinggi ketimbang asam amino dalam susu sapi. 

Unsur Mikro Air kelapa yaitu mineral yang dibutuhkan tubuh. Mineral tersebut, antara lain, kalium (K), natrium (Na), kalsium (Ca), magnesium (Mg), ferum (Fe), cuprum (Cu), fosfor (P), dan sulfur (S). Kandungan mineral dalam air kelapa dibutuhkan sebagai pengganti ion tubuh. Tak heran, setelah orang minum air kelapa muda, tubuhnya kembali segar.
Sedangkan kandungan vitamin Air kelapa antara lain, vitamin C, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, serta riboflavin, yang dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan. Kandung gula dalam air kelapa (bervariasi antara 1,7-2,6 persen) dan protein (0,07-0,55 persen). Karena komposisi gizi yang demikian, air kelapa dijadikan bahan baku produk pangan.
Secara detail Air kelapa bermanfaat  untuk berbagai keperluan kita antara lain : Air kelapa bikin rambut bayi hitam
Kandungan zat besi dan asam folat yang dibutuhkan ibu hamil. Jadi, minuman ini sangat baik untuk ibu hamil dan menyusui.
Bisa lancarkan haid
Secara logika, ketika wanita haid memang kehilangan banyak cairan yang rata-rata mencapai 500 cc per hari. Sedangkan jumlah itu di luar keringat yang dikeluarkan yang bisa mencapai 2 liter per hari. Secara otomatis wanita haid membutuhkan tambahan cairan, baik dari air kelapa atau cairan lainnya. Yang pasti  wanita sangat membutuhkan pengganti cairan saat haid.
Mencegah dari kelebihan berat badan
Karena Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh karena rendah lemak dan kalori. So akan mencegah tubuh dari kelebihan berat badan.
Membantu dari peradangan dan keasaman
Karena air kelapa mengandung asam laurat  yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran. Meminum segelas air kelapa sehari sekali dan dalam proses pencernaan akan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman.
Pengganti cairan tubuh
Dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Minumlah air kelapa muda 2 sampai 3 gelas air kelapa saat tubuh sedang dehidrasi.
Minuman terbaik bagi penderita jantung dan diabetes
Karena air kelapa rendah gula sehingga menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes.
Meningkatkan Metabolisme tubuh dan merdakan rasa lelah
Karena kandungan energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Anda dan meredakan rasa lelah. Sehingga pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dari tubuh.
Membantu kesehatan Ginjal dan batu uretra
Karena Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Dan ini tentu saja hanya berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra.
Membantu menanggulangi kerontokan  rambut
karena air kelapa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Membantu membersihkan kulit yang berjerawat.

Ada baiknya setelah kita mengetahui lebih lanjut tentang Manfaat Air kelapa, semoga semakin memberikan inspirasi bagi kita untuk menjadikan Air Kelapa sebagai minuman alami yang wajib kita minum sesering mungkin sebagai perwujudan perilaku atau gaya hidup sehat. Anda juga bisa membaca tentang Manfaat Susu Kedelai  bagi kecantikan dan kesehatan . Semoga bermanfaat.

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan, ini adalah judul yang bakalan kita bahas sekarang. Pada blog Infosehatz ini, kami telah menyajikan berbagai macam Cara Hidup Sehat yang Bisa Anda lakukan dan ketahui. Hidup Sehat tidak jauh dengan yang namanya Makanan sehat, rajin berolahraga, dan Pola Makan yang teratur. Lebih lengkapnya silahkan Anda lihat pada tiap kategori untuk mendapatkan penjelasan lebih detail. Dan kali ini akan membahas tentang Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan. Selamat Membaca! Air kelapa sudah kita ketahui bersama rasanya yang manis dan menyegarkan. Tahukah Anda jika air kelapa memiliki segudang manfaat untuk kesehatan? Selain air kelapa merupakan obat dehidrasi, air kelapa pun memiliki khasiat sebagai obat alami mempercantik kulit Anda agar tetap bersinar dan sehat. Air kelapa sangat bermanfaat juga bagi tubuh dengan memberikan efek menenangkan dan membantu mengurangi panas dalam tubuh. Banyaknya kandungan yang terdapat pada Air Kelapa memberikan kita keyakinan bahwa air kelapa sangat baik untuk kita konsumsi, berikut ini kandungan air kelapa : Secara umum, air kelapa mengandung 4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen mineral. Komposisi gizi yang demikian bagus menyebabkan air kelapa dapat digunakan sebagai media pertumbuhan mikroba, misalnya Acetobacter xylinum untuk produksi nata de coco. Manfaat Air Kelapa manfaat air kelapa, segudang manfaat kelapa 1. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium. 2. Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh karena rendah lemak dan kalori, sehingga mencegah Anda dari kelebihan berat badan. 3. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki asam laurat yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran. 4. Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tapi juga memberikan efek pendinginan untuk tubuh Anda dan saluran pencernaan. Sistem kerja pada lambung dapat menyebabkan peradangan dan ini dapat disembuhkan dengan air kelapa. Ini juga mengontrol suhu tubuh. 5. Air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Jadi, teguklah dua hingga tiga gelas air kelapa saat tubuh Anda dehidrasi. 6. Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari air kelapa itu rendah gula yang membuatnya menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes. Hal ini juga membantu dalam penurunan berat badan. Banyak pelaku diet lebih suka minum lima-enam gelas air kelapa untuk menurunkan berat badan. 7. Ini adalah minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Anda dan meredakan rasa lelah. Manfaat air kelapa pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dari tubuh. 8. Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini tentu berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra. 9. Air kelapa juga menanggulangi masalah kerontokan pada rambut karena air kelapa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. 10. Air kelapa pun dapat membersihkan kulit yang berjerawat dan membantu mendapatkan kulit mulus. Terkadang sesuatu yang dianggap sepele mempunyai segudang manfaat, jadi jangan menyepelekan tentang apapun khususnya air kelapa, yang orang pikir hanya air biasa ternyata manfaat air kelapa sangat banyak yang bisa Anda peroleh dengan meminumnya. Read more at: http://www.infosehatz.info/2012/10/manfaat-air-kelapa-bagi-kesehatan.html Copyright by www.infosehatz.info Terima kasih sudah menyebarluaskan aritkel ini

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan, ini adalah judul yang bakalan kita bahas sekarang. Pada blog Infosehatz ini, kami telah menyajikan berbagai macam Cara Hidup Sehat yang Bisa Anda lakukan dan ketahui. Hidup Sehat tidak jauh dengan yang namanya Makanan sehat, rajin berolahraga, dan Pola Makan yang teratur. Lebih lengkapnya silahkan Anda lihat pada tiap kategori untuk mendapatkan penjelasan lebih detail. Dan kali ini akan membahas tentang Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan. Selamat Membaca! Air kelapa sudah kita ketahui bersama rasanya yang manis dan menyegarkan. Tahukah Anda jika air kelapa memiliki segudang manfaat untuk kesehatan? Selain air kelapa merupakan obat dehidrasi, air kelapa pun memiliki khasiat sebagai obat alami mempercantik kulit Anda agar tetap bersinar dan sehat. Air kelapa sangat bermanfaat juga bagi tubuh dengan memberikan efek menenangkan dan membantu mengurangi panas dalam tubuh. Banyaknya kandungan yang terdapat pada Air Kelapa memberikan kita keyakinan bahwa air kelapa sangat baik untuk kita konsumsi, berikut ini kandungan air kelapa : Secara umum, air kelapa mengandung 4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen mineral. Komposisi gizi yang demikian bagus menyebabkan air kelapa dapat digunakan sebagai media pertumbuhan mikroba, misalnya Acetobacter xylinum untuk produksi nata de coco. Manfaat Air Kelapa manfaat air kelapa, segudang manfaat kelapa 1. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium. 2. Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh karena rendah lemak dan kalori, sehingga mencegah Anda dari kelebihan berat badan. 3. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki asam laurat yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran. 4. Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tapi juga memberikan efek pendinginan untuk tubuh Anda dan saluran pencernaan. Sistem kerja pada lambung dapat menyebabkan peradangan dan ini dapat disembuhkan dengan air kelapa. Ini juga mengontrol suhu tubuh. 5. Air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Jadi, teguklah dua hingga tiga gelas air kelapa saat tubuh Anda dehidrasi. 6. Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari air kelapa itu rendah gula yang membuatnya menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes. Hal ini juga membantu dalam penurunan berat badan. Banyak pelaku diet lebih suka minum lima-enam gelas air kelapa untuk menurunkan berat badan. 7. Ini adalah minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Anda dan meredakan rasa lelah. Manfaat air kelapa pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dari tubuh. 8. Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini tentu berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra. 9. Air kelapa juga menanggulangi masalah kerontokan pada rambut karena air kelapa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. 10. Air kelapa pun dapat membersihkan kulit yang berjerawat dan membantu mendapatkan kulit mulus. Terkadang sesuatu yang dianggap sepele mempunyai segudang manfaat, jadi jangan menyepelekan tentang apapun khususnya air kelapa, yang orang pikir hanya air biasa ternyata manfaat air kelapa sangat banyak yang bisa Anda peroleh dengan meminumnya. Read more at: http://www.infosehatz.info/2012/10/manfaat-air-kelapa-bagi-kesehatan.html Copyright by www.infosehatz.info Terima kasih sudah menyebarluaskan aritkel ini

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan, ini adalah judul yang bakalan kita bahas sekarang. Pada blog Infosehatz ini, kami telah menyajikan berbagai macam Cara Hidup Sehat yang Bisa Anda lakukan dan ketahui. Hidup Sehat tidak jauh dengan yang namanya Makanan sehat, rajin berolahraga, dan Pola Makan yang teratur. Lebih lengkapnya silahkan Anda lihat pada tiap kategori untuk mendapatkan penjelasan lebih detail. Dan kali ini akan membahas tentang Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan. Selamat Membaca! Air kelapa sudah kita ketahui bersama rasanya yang manis dan menyegarkan. Tahukah Anda jika air kelapa memiliki segudang manfaat untuk kesehatan? Selain air kelapa merupakan obat dehidrasi, air kelapa pun memiliki khasiat sebagai obat alami mempercantik kulit Anda agar tetap bersinar dan sehat. Air kelapa sangat bermanfaat juga bagi tubuh dengan memberikan efek menenangkan dan membantu mengurangi panas dalam tubuh. Banyaknya kandungan yang terdapat pada Air Kelapa memberikan kita keyakinan bahwa air kelapa sangat baik untuk kita konsumsi, berikut ini kandungan air kelapa : Secara umum, air kelapa mengandung 4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen mineral. Komposisi gizi yang demikian bagus menyebabkan air kelapa dapat digunakan sebagai media pertumbuhan mikroba, misalnya Acetobacter xylinum untuk produksi nata de coco. Manfaat Air Kelapa manfaat air kelapa, segudang manfaat kelapa 1. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium. 2. Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh karena rendah lemak dan kalori, sehingga mencegah Anda dari kelebihan berat badan. 3. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki asam laurat yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran. 4. Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tapi juga memberikan efek pendinginan untuk tubuh Anda dan saluran pencernaan. Sistem kerja pada lambung dapat menyebabkan peradangan dan ini dapat disembuhkan dengan air kelapa. Ini juga mengontrol suhu tubuh. 5. Air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Jadi, teguklah dua hingga tiga gelas air kelapa saat tubuh Anda dehidrasi. 6. Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari air kelapa itu rendah gula yang membuatnya menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes. Hal ini juga membantu dalam penurunan berat badan. Banyak pelaku diet lebih suka minum lima-enam gelas air kelapa untuk menurunkan berat badan. 7. Ini adalah minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Anda dan meredakan rasa lelah. Manfaat air kelapa pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dari tubuh. 8. Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini tentu berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra. 9. Air kelapa juga menanggulangi masalah kerontokan pada rambut karena air kelapa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. 10. Air kelapa pun dapat membersihkan kulit yang berjerawat dan membantu mendapatkan kulit mulus. Terkadang sesuatu yang dianggap sepele mempunyai segudang manfaat, jadi jangan menyepelekan tentang apapun khususnya air kelapa, yang orang pikir hanya air biasa ternyata manfaat air kelapa sangat banyak yang bisa Anda peroleh dengan meminumnya. Read more at: http://www.infosehatz.info/2012/10/manfaat-air-kelapa-bagi-kesehatan.html Copyright by www.infosehatz.info Terima kasih sudah menyebarluaskan aritkel ini

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan, ini adalah judul yang bakalan kita bahas sekarang. Pada blog Infosehatz ini, kami telah menyajikan berbagai macam Cara Hidup Sehat yang Bisa Anda lakukan dan ketahui. Hidup Sehat tidak jauh dengan yang namanya Makanan sehat, rajin berolahraga, dan Pola Makan yang teratur. Lebih lengkapnya silahkan Anda lihat pada tiap kategori untuk mendapatkan penjelasan lebih detail. Dan kali ini akan membahas tentang Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan. Selamat Membaca! Air kelapa sudah kita ketahui bersama rasanya yang manis dan menyegarkan. Tahukah Anda jika air kelapa memiliki segudang manfaat untuk kesehatan? Selain air kelapa merupakan obat dehidrasi, air kelapa pun memiliki khasiat sebagai obat alami mempercantik kulit Anda agar tetap bersinar dan sehat. Air kelapa sangat bermanfaat juga bagi tubuh dengan memberikan efek menenangkan dan membantu mengurangi panas dalam tubuh. Banyaknya kandungan yang terdapat pada Air Kelapa memberikan kita keyakinan bahwa air kelapa sangat baik untuk kita konsumsi, berikut ini kandungan air kelapa : Secara umum, air kelapa mengandung 4,7 persen total padatan, 2,6 persen gula, 0,55 persen protein, 0,74 persen lemak, serta 0,46 persen mineral. Komposisi gizi yang demikian bagus menyebabkan air kelapa dapat digunakan sebagai media pertumbuhan mikroba, misalnya Acetobacter xylinum untuk produksi nata de coco. Manfaat Air Kelapa manfaat air kelapa, segudang manfaat kelapa 1. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium. 2. Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh karena rendah lemak dan kalori, sehingga mencegah Anda dari kelebihan berat badan. 3. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan memberikan bantuan dari peradangan dan keasaman. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki asam laurat yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran. 4. Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tapi juga memberikan efek pendinginan untuk tubuh Anda dan saluran pencernaan. Sistem kerja pada lambung dapat menyebabkan peradangan dan ini dapat disembuhkan dengan air kelapa. Ini juga mengontrol suhu tubuh. 5. Air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik karena merehidrasi tubuh. Jadi, teguklah dua hingga tiga gelas air kelapa saat tubuh Anda dehidrasi. 6. Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari air kelapa itu rendah gula yang membuatnya menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes. Hal ini juga membantu dalam penurunan berat badan. Banyak pelaku diet lebih suka minum lima-enam gelas air kelapa untuk menurunkan berat badan. 7. Ini adalah minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Anda dan meredakan rasa lelah. Manfaat air kelapa pada sistem pencernaan seperti membersihkan racun dari tubuh. 8. Air kelapa adalah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini tentu berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra. 9. Air kelapa juga menanggulangi masalah kerontokan pada rambut karena air kelapa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. 10. Air kelapa pun dapat membersihkan kulit yang berjerawat dan membantu mendapatkan kulit mulus. Terkadang sesuatu yang dianggap sepele mempunyai segudang manfaat, jadi jangan menyepelekan tentang apapun khususnya air kelapa, yang orang pikir hanya air biasa ternyata manfaat air kelapa sangat banyak yang bisa Anda peroleh dengan meminumnya. Read more at: http://www.infosehatz.info/2012/10/manfaat-air-kelapa-bagi-kesehatan.html Copyright by www.infosehatz.info Terima kasih sudah menyebarluaskan aritkel ini